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Mountainbiken in Nepal
 Nepal
ist ein Land von Superlativen und ist vorallem bekannt von Mt Everest, 8000M höhe Bergen und zahreiche Wanderwege. Aber es kann auch anders...Himalayan Leaders und Triphimalaya presentieren Ihnen verschiedene Mountainbiketouren oder Mountainbike-Expeditionen. Alles ist möglich und wir probieren unser Angebot so unterschiedlich wie möglich zu machen : 1 Tag Kultur, 1 Tag Downhillen, 8 Tage Kulturreise, 3 Wochen Lhasa - Kathmandu oder unsere Annapurna Circuit Expedition.
Himalayan Leaders und Triphimalaya sind die Pioniere des Mountainbikes in Nepal und sehr stolz unser Team vor zu stellen : die 4 beste Mountainbikers von Nepal mit jahrenlange Erfarhung sind Taghendra, Lila, Keshav und Gahendra. Alle haben verschiedene Nepalesische und Europäische Mountainbiketours gefahren (auch Transalp) und so garantieren wir unsere Gäste optimale Erfarhung und Fahrerkunst.
 Eigenes Mountainbike oder mieten ?
Ein eigenes Mountainbike ist naturlich das beste, aber wir stellen hohe Anspruche. Kein Coop oder Migros Mountainbike, aber ein Mountainbike mit ein gutes Frame und gute Unterteille. Ein Service machen ist absolut nötig vor man in Nepal mountainbiken geht, weill Reparaturen nicht immer einfach sind.
Nehmen Sie Kontakt auf mit Ihre Fluggesellschaft um zu prüfen wie das Mountainbike transportiert werd. In Kathmandu steht Himalayan Leaders mit Privattransport bereit Sie zu helfen mit Gepäck und Mountainbike.
Mieten ist kein Problem. Himalayan Leaders hat 55 Mountainbikes zu Verfügung stehen von Giant, Scott und Pro Flex, alle ausgestattet mit XT-Komponente und Manitou Stossdempfer. Ein Mountainbike kostet 10 bis 15USD pro Tag.
 Unterteile und Ausrüstung
Wir empfehlen Helm, Schuhe, Handschuhe oder andere persönliche Ausrüstung mit zu bringen. Wir haben Kunden die auch ihr eigenen Sattel mitbringen. Unterteile sind naturlich sehr wichtig und in Nepal sind die nicht immer vorhanden. Eine Kette, Bremsen, Bremskabel und -öl oder ein Derailleur, auf eine Mountainbike-Expedition wie Tilicho Lake und Annapurna Circuit, sind KEINE Unterteile vorhanden und sind auch keine Serviceshops...
 Versicherung und Unfälle
Unsere Touren haben ein 100% Unfallfreie Ablauf und wir wollen das auch so behalten. Sicherheit is sehr wichtig für Himalayan Leaders und Triphimalaya und wir nehmen keine gefärhliche Risikos.
Das bedeutet ja nicht dass man keine Versicherung braucht gegen Unfälle. Befragen sie sich bei Ihre Versicherung. Eine Helikopterversicherung ist ein MUST. Auf unsere Mountainbike-Expedition von Tilicho Lake und Annapurna Circuit ist eine schnelle Rettung nicht möglich ohne Helikopter und der Preis ist zwischen 5000-8500USD OHNE Versicherung...
 Übernachtungen
Unterkunft ist abhängig von die Tour die man wählt. Eine Tagestour in Kathmandu schliesst man ab im Hotel und unsere Mountainbike-Expedition ist eine Kombination von Guesthouse-, Zelt- und Hotelunterkunft. Wir suchen für unsere Gäste immer die beste Preis/Qualität Verhaltung, ob es ein Guesthouse oder ein Hotel ist.
 Höhenkrankheit
Bitte lesen Sie unsere Information über Höhenkrankheit...
 Transport von Bagage
Unsere Mountainbiker nehmen selber wenig mit auf die Mountainbiketour oder -Expedition. Ein "Camelback" mit ein Fotogerät, Jacke, Sonnencréme und was essen. Alles andere wird durch ein Jeep, ein Truck oder Träger transportiert !
 Beste Saison ?
- Eine Tour durch die Kathmandu Vallei ist das ganze Jahr möglich.
- 1100Km Lhasa - Kathmandu ist nicht möglich in die Wintermonaten, aber sehr gut in Juni, Juli, August und
September.
- Die Tilicho Lake Mountainbike-Expedition ist, wie die Trekking Saison, perfekt möglich in März, April und Mai und September bis November.
 Konditionstraining
Für Nepal unterscheiden wir 4 Mountainbikegruppen :
1. 1 oder 2 Tagen Kultur kombinieren mit mountainbiken
Kondition : Durchschnitt Kondition benötigt um ein schönen Tag zu erleben. Einmal pro Woche mountainbiken und einmal pro Woche eine andere Sport ausüben ist genug.
Technisch :
Durchschnitt Fahrraderfahrung benötigt. Nur das Verker in Kathmandu kann ein bisschen schwierig sein, aber auch hier geht Sicherheit vor alles !
2. 5 bis 14 Tage oder ein spezieller 1-Tagtour
Kondition : Mountainbike-erfahrung ist wichtig. Erfahrung mit 60Km+ Toure.
Technisch : Erfahrung mit kurzen technischen Downhills und Uphills und Einschätzungsvermögen von Geschwindigkeit, Kurven, Downhill, Uphill,...
3. Lhasa - Kathmandu und Tilicho Lake/Annapurna Circuit Expedition
Sehr hohe Anspruche auf Kondition und Technische Erfahrung. Mindestens 3 Mal pro Woche (+ 2St.) mountainbiken, Krafttraining und mindestens 1 andere Sport. (Aerobe Sport wie Wandern, Schwimmen oder Läufen). Distanz mindestens 60Km auf schwierige Untergrund.
Technische Erfahrung sehr wichtig : eigener Mountainbike sehr gut kennen und technische Kenntnisse von Gravel, Sand, Felz oder Schnee, Geschwindigkeit, Kurven, Downhill und Uphill,...
Diese 2 Expeditionen sind NICHT für Anfänger !
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